冻龙利鱼怎么好吃?做法是什么?
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龙里鱼是一种温暖的近海大型底鱼,肉质含量高,无鱼腥味和气味。它含有较高的不饱和脂肪酸,蛋白质易于消化和吸收。有很多口味,因为它没有刺,最适合孩子们喜欢的糖醋口味。
1.龙利鱼400克,切成1厘米宽5厘米长的条状,姜葱各几片,料酒2克(因为没有异味)盐2克,胡椒腌制5分钟。
2.5分钟后挤压鱼的水分,挂脆皮糊(2个鸡蛋,80克土豆粉,加10克清水调匀),鱼挂糊后加一点冷油。
3..起锅烧油2.5斤,油温到四层热,放入鱼条炸成型取出,让六层热放入鱼条炸90秒取出,然后将油温升至七层热,放入鱼条炸30秒取出控油。(一炸成型,二炸透,三炸脆)
4.将热油倒出,开小火,加入10克冷油,加入30克番茄酱,翻炒30秒,加盐2克,加水30克,加入陈醋10克翻炒几次,加入20克白糖翻炒。糖翻炒后,分两次勾水淀粉(4克土豆粉加12克水)。第一次,
结论:脆糊的比例应准确,油温应控制好。只有将糖醋汁分别加入油炸,才能突出糖醋味的层次口感。两次勾水淀粉是将鱼条均匀包裹在糖醋汁中,使其外观更加光滑细腻。
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