南瓜饼怎么做好吃?
用南瓜做南瓜蛋糕是一种很好的食物。从初秋开始,我们的晚餐就是南瓜蛋糕。据说这个老南瓜有助于预防和治疗糖尿病。所以我父亲经常吃一些老南瓜,南瓜蛋糕是他的最爱。像我们这样的胖人也可以吃得更多。
有人说做南瓜饼不是用面粉吗?血糖不升高吗?对不起,我告诉你他们用小麦粉,不加糖。南瓜饼又香又甜又好吃。就连我4岁的儿子也很喜欢。
小麦南瓜饼
准备的材料很简单,比如老南瓜、小麦粉、玉米油。(老南瓜要买,小麦粉要好。这两种口味决定了你做的南瓜饼是否好吃。老南瓜就不多说了。我是从农村亲戚家拿的,很甜。我用了两个牌子的小麦粉,只记得一个叫香满园。这个按照平时的口味自己买!)
做法:
1、取适量的老南瓜刮去硬皮,洗净,切成小块。(老南瓜老头取)
2、将老南瓜放入蒸锅中蒸熟。(这个标准是筷子轻轻插入。)
3、取出老南瓜,看看有没有汤,去掉多余的汤,按成南瓜泥。
4、将适量的小麦粉加入南瓜泥中,揉成面团。
5、加入适量的玉米油,取适量的面团拉成蛋糕,放入锅中煎,小火煎成金黄色。
6、这个南瓜饼要趁热吃,根据经验,冷了不好吃。
食材简单,做法简单,吃法简单,不贵。这样的食物不多!可以用来做零食和晚餐。
以上是本次分享的全部内容。喜欢就关注我,喜欢,收藏,转发,留言!图片来自网络,比如侵删!
0