清炖羊肉的做法:
清炖羊肉是一道营养丰富、口感鲜美的传统美食,它不仅可以补虚劳、滋阴润燥,还有助于滋补肝肾,增强体质。以下是清炖羊肉的做法步骤:
1. 准备材料:羊肉500克、姜片、葱段、料酒、清水适量。
2. 羊肉洗净,切成块状,在开水中焯水,去除血沫后捞出备用。
3. 锅内倒入适量的油,加入姜片、葱段煸炒出香味,放入焯过水的羊肉块继续煸炒。
4. 加入适量的料酒,提味煮一会儿,然后加入清水。
5. 炖至羊肉烂熟烂软,加入少量盐和味精调味,撒上葱花即可。
清炖羊肉放什么调料?
清炖羊肉的主要调料是姜片、葱段和料酒,它们的作用是去腥提味,并增加羊肉的香味。在烹调过程中,还可以根据个人口味加入一些其他的调料,比如:
1. 八角:去膻解腻,让羊肉更加香气四溢。
2. 草果:能够去腥增香,还有一定的杀菌作用。
3. 陈皮:去膻解腻,增加口感。
4. 肉桂:能够温中散寒,提高身体抵抗力。
5. 枸杞:滋补肝肾,增强体质。
需要注意的是,调料的用量要适量,否则会影响菜肴的口感和营养价值。
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