南瓜小米粥能不能吃

1天前 (03-06 22:53)阅读2回复0
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南瓜小米粥能不能吃

南瓜小米粥是老百姓的大众粥品,因口感好,营养丰富而受到大众的喜爱。

南瓜营养价值较高,富含维生素C及葡萄糖,另外钙、铁、胡萝卜素含量也很高;

小米能开肠胃、补虚损、益丹田,小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值也很高。

南瓜小米粥,综合了南瓜和小米的营养成分,是补气延年的佳品

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