除了鸡蛋炒饭,剩菜还能怎么做?
很多美食家都有这样的“米之尴尬”:煮米饭是一项技术性的工作,吃不饱,剩下的多了,扔掉感觉浪费,煮粥没胃口。事实上,只要你花一点心思,剩下的米君就会得救。披萨、吐司、饭团、布丁只有你想不到的,没有你做不到的,千变万化,好吃到说不出话来。简直就是杠杆的反击,绝对的“剩”是王者。 米饭可以加入最喜欢的成分做成米饭团;剩下的煎饼可以切丝和蔬菜肉炒成煎饼;头疼的剩面条用卷心菜猪肉做成炖面条。假如有吃不完的主食,赶紧开始让它们变得更加美味吧!
| 彩色蔬菜米饭可丽饼 |
by salila
用料
主料:剩饭1碗;菠菜2根;胡萝卜1根;紫薯半个;
辅料:面粉100克;黄油15克;鸡蛋2个;火腿1个;洋葱1/4个;豌豆1勺;盐3克;酱油1茶匙;花生油1茶匙;
做法
1.将煮熟的紫薯放入料理机中,加入适量的水,打成泥。
2.加入10克蛋清和5克融化黄油,搅拌均匀。
3.加入30克面粉,搅拌均匀。
4.用同样的方法制作胡萝卜面糊和菠菜面糊。此外,还有鸡蛋、火腿、豌豆、洋葱、胡萝卜和米饭。
5.热锅凉油先炒鸡蛋,在锅里炒鸡蛋捣碎。
6.将鸡蛋放入锅中,放入少许花生油,加入胡萝卜翻炒。胡萝卜变软后,加入豌豆翻炒。
7.加入洋葱丁翻炒香味。
8.加入米饭、鸡蛋和火腿丁。盖上锅盖,用小火炖一分钟。这使得米饭更容易分散。
9.炒好的米饭放出来备用。
10.将圆形模具放入平底锅中,将面糊舀入模具中。
11.面糊凝固后,微微鼓起,即使熟了。另外两种颜色的面糊也是用同样的方法煎熟的。
12.将米饭铺在面饼上,对折后用葱叶打结。
✎烹饪技巧
1、用剩饭做炒饭比现煮好,颗粒分明,不易粘锅。
2、煎可丽饼最好不要碰平底锅,要小火,以免糊锅。
3、如果不习惯黄油的味道,可以换成等量的玉米油或葵花籽油。
4、不要把面糊调得太稠,这样蛋糕的表面就会不均匀。