生姜能天天泡脚吗

生姜能天天泡脚吗

如果天天晚上都能用生姜煮水泡脚的话，是完全可以的。生姜具有温中散寒的作用，能有效的驱除体内的寒气，使身体的体温达到提升，促进全身血液的循环，加强肝脏和肾脏的排毒作用。女性朋友大都偏体寒，在时间和条件的允许下，如果能每天坚持用生姜水泡脚是有百利而无一害的。泡脚的时间在15---20分钟为最佳，时间太短取不到有利的效果，时间过长水温就不适合啦。如果边泡边用双手捏捏脚掌、脚背和脚指，揉揉脚心和后跟效果会更加，晚上会睡梦香甜。