胃炎患者吃什么养胃？
大家好，我是May姐姐。现在我要为这个问题揭示答案。如果您对答案有特别建议，请在评论区留言。如果你同意，你可以在右下角表扬。如果你喜欢，你可以在右上角注意。我的头条新闻是营养学家May。现在越来越多的人患有胃炎。要想调理好这种病，不仅要吃一些药，还要结合饮食疗法，养成良好的习惯。在我的头条专栏里，有一篇文章详细讲解了胃不好，怎么吃，这里我大概介绍一下相对养胃的食物。
有助于养胃的食物：
意大利面。对于胃酸过多的患者，多吃意大利面食，不能帮助胃更好地消化，面条碱也能中和胃酸过多，发挥一定的治疗作用，只吃意大利面，注意软度，尽可能软，避免意大利面硬度刺激胃肠道。
- 山药。它含有支链淀粉，分子相对较小，不会刺激胃肠道，但也促进消化液的分泌，提高胃肠道食物的消化速度，研究表明山药能促进消化道粘膜细胞的增殖，增加小肠粘膜厚度，提高小肠消化酶的活性。
- 南瓜。这种瓜温暖，富含维生素A和类胡萝卜素，能促进胃粘膜细胞的修复。此外，它还富含果胶，可以保护胃受到刺激，减少溃疡的发生。
除此之外，还要保持三餐规律，吃饭时要注意速度，尽量细嚼慢咽，同时还要注意个人饮食卫生等。
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