8岁的孩子75斤怎么减肥？

8岁的孩子75斤怎么减肥？

孩子需要减肥，这次或明显超重，如果过度肥胖，也会影响孩子的健康，通常控制孩子的饮食，尽量吃七分钟，不要吃太多，也不要吃太多高脂肪和高热量的食物，饮食主要是低脂肪和低盐的饮食，可以吃清淡的高蛋白，高维生素的食物。