自己特别懒不想炒菜,有什么美食菜适合懒人
冬天到了,天气寒冷,人也变得懒起来,特别是对于上班族来说,晚上回到家,就不想做饭了,但是每次从窗户飘来饭菜的香味,才想起这都是别家的晚餐呀,其实心里也是想吃自家的晚餐的,你说是不是呢?
那么有没有什么适合懒人的菜肴呢?
当然有啦!既然不想炒菜,要不我们换成以蒸和烤为主的美食,这里就要用到厨房二宝——蒸锅和烤箱。
首先来个虾仁炖鸡蛋,补充优质蛋白鸡蛋的顺滑细嫩与虾的鲜美融为一体,懒人必备菜~
虾仁炖鸡蛋
食材:
虾仁:8只,鸡蛋:3个,温水:1.5倍鸡蛋体积,生抽、盐、料酒、胡椒粉、柠檬汁、香油、适量。
制作步骤:
1、虾仁洗净,放入少量生抽、盐、料酒、胡椒粉,滴几滴柠檬汁,腌制15分钟去腥入味。
2、鸡蛋放入少量料酒打散,加入1.5倍温水,搅拌均匀。
3、鸡蛋液过筛一遍,倒入碗中。
4、蒸锅里水开后放入碗,蒸8分钟左右,表面基本凝固。
5、将虾仁码好在鸡蛋羹上,继续蒸5-8分钟即可。
6、淋上生抽和香油,就能吃到嫩滑鲜美的虾仁鸡蛋羹咯。
蜜汁鸡翅
推荐理由:冬天就要吃肉肉呀,外面的烤鸡翅着实诱人,其实自己制作也简单,而且更卫生健康哟!像我一样的懒人,会直接选择蜜汁鸡翅的腌料包,更节约时间。
食材:
鸡翅中:10根,蜜汁腌料包:一包,蜂蜜:适量,生姜:适量。
制作步骤:
1、鸡翅中洗净,两面都划上两刀,用蜜汁腌料包处理,加点生姜,给鸡翅一个幸福的“马杀鸡”。
2、盖上保鲜膜,腌制半小时。
3、烤盘铺上锡纸,将鸡翅码上,中间间隔一定距离。
4、在提前预热的烤箱,先烘烤15分钟。
5、取出烤盘,刷蜂蜜水,然后继续放入烤箱烘烤20分钟左右即可。
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1、蜂蜜水是蜂蜜加一点点水即可,保持粘稠的状态即可,不用太稀。
2、烘烤时也可以放一些柠檬片,口感会有一点柠檬的小清新哟。
3、各家的烤箱的火力和脾气不一样,大家需要根据实际情况来调整烘烤时间和温度。
清蒸茄子
推荐理由:如果说上面的两道美食还需要花点时间的话,这道茄子一定是最省时省力了,平常我们对于茄子的印象就是茄子容易吸油,热量很高。其实茄子无罪,主要是烹饪手法,蒸茄子热量就降低了很多,是一道美味低脂的素食哟。
食材:
紫色茄子:一个,生抽:适量,香油:适量,小葱:适量。
制作步骤:
1、茄子洗净,切成条,码在盘子上。
2、蒸锅水开,放入盘子,蒸至茄子可以轻松用筷子穿过,就说明熟了。
3、出锅前撒上小葱。
4、淋上生抽和香油,即可享用。
以上就是我对“自己特别懒不想炒菜,有什么美食菜适合懒人?”这个问题分享的3道不用炒的美食,其实用蒸用烤,也能做出不错的美食哟,如果大家有什么好的推荐,欢迎在评论区分享你的美食心得,晒出你的美食作品!
我是吃货小筑,一枚专注于烘焙、也爱下厨的美食博主,这是我在悟空问答的第1114个原创回答,目前为止我的回答已获得5730万人阅读,美食路上有你有我!欢迎关注我的头条号,一起聊聊美食,共享美好生活~