腰花哪种做法好吃而且还没有膻味

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腰花哪种做法好吃而且还没有膻味

猪🐷腰子两对,玉兰片、黑木耳、葱姜蒜、鸡蛋半个。将腰子洗净,揭去外皮,一剖两半,挖出腰臊(中间的白色筋膜)切成薄块,并分别在两面片切花刀,使其呈麦穗形花纹,用料酒浸泡10分钟,取出用清水洗净。玉兰片切薄片、黑木耳撕小朵,葱切马蹄片、姜、蒜切片。切好的腰花放入碗中,加鸡蛋及少许粉芡抓匀。把食盐、胡椒粉、酱油、香醋兑成调味汁待用。锅放旺火🔥上,加油烧热至八成热时,将腰花放入用炒勺蹚开,见腰花发卷、变色后即捞出沥干油分,锅中留底油,下花椒粒爆香,用葱姜蒜炒出香味,下入玉兰片、黑木耳煸炒并加入调味料汁,及少许鲜汤,汁沸,下入腰花翻炒入味,加味精点明油即可出锅。质地脆嫩,鲜香可口,宜趁热食用。

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