西兰花能炒肉吃吗?
当然可以!准备材料:400g肉、一片西兰花,一片洋葱,适量盐,一片青椒,三片生姜制作步骤:
1、洋葱切片,青椒切丝。
2、西兰花洗净,掰成小块。
3、切好肉,放生姜去味。
4、放油,把肉倒进去,放半勺酱油,上色。
5、西兰花,洋葱。
6、将青椒、蚝油、少许盐、酱油炒五分钟左右,会变软。
7、盛盘即可食用
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西兰花能炒肉吃吗?
当然可以!准备材料:400g肉、一片西兰花,一片洋葱,适量盐,一片青椒,三片生姜制作步骤:
1、洋葱切片,青椒切丝。
2、西兰花洗净,掰成小块。
3、切好肉,放生姜去味。
4、放油,把肉倒进去,放半勺酱油,上色。
5、西兰花,洋葱。
6、将青椒、蚝油、少许盐、酱油炒五分钟左右,会变软。
7、盛盘即可食用