蒜蓉粉丝蒸扇贝做法?_蒜蓉粉丝蒸扇贝图片高清

22小时前 (18:32:07)阅读2回复0
看看头条
看看头条
  • 管理员
  • 注册排名1
  • 经验值1919524
  • 级别管理员
  • 主题383904
  • 回复2
楼主

蒜蓉粉丝蒸扇贝做法?

食材:大扇贝肉8粒,切半,解冻,蒜蓉1汤匙,洋葱1个,去皮切丝,熟腰果适量,姜片2片,青椒1个,去籽切片,胡萝卜1棵去皮切段,玉米笋8条,切块,松子适量,油适量

汁料:蚝油1汤匙,麻油1茶匙,盐1茶匙,糖1茶匙,水2汤匙,生粉2茶匙,花雕酒1茶匙

腌料:胡椒粉和盐腌少许

做法: 

1.先将扇贝肉用胡椒粉和盐腌15分钟,胡萝卜氽烫2分钟,加入扇贝肉一起烫至硬身(约2分钟),沥水备用。

2.快火下油(约1汤匙)起锅,爆香蒜头和姜片,加洋葱和1茶匙盐炒软,加青椒和玉米笋炒香;加入扇贝肉、胡萝卜和酒炒匀,再加汁料和匀,加腰果翻匀,装盘再加些松子即成。

0
回帖

蒜蓉粉丝蒸扇贝做法?_蒜蓉粉丝蒸扇贝图片高清 期待您的回复!

取消