喝完茶可以吃水果吗?_水果茶的功效与作用

1天前 (03-13 19:31)阅读2回复0
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喝完茶可以吃水果吗?

一般情况下吃水果和喝茶不能同时吃,喝完茶后30分钟后可以吃一些水果,因为水果是酸性的,容易和茶水中的茶碱发生反应,影响茶水的营养价值,同时也影响水果的营养价值。

最好不要空腹喝茶,水果也是。

茶叶和有些食物禁在一块吃。

喝完茶可以吃水果吗?_水果茶的功效与作用


1.茶和鸡蛋

茶水煮鸡蛋,茶的浓度很高,浓茶中含有较多的单宁酸,单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质,影响人体对蛋白质的吸收和利用。

2.茶和酒

因为酒后饮茶,茶碱产生利尿作用,这时酒精转化的乙醛尚未完全分解,即因茶碱的利尿作用而进入肾脏,乙醛对肾脏有较大的刺激性,从而易对肾脏功能造成损害。

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