苦瓜煲汤最佳搭配?
1.
苦瓜排骨汤。把80g苦瓜和150g排骨清洗干净并分别切成小段,然后把苦瓜、排骨和1200ml清水倒进砂锅中,最后盖上锅盖大火煮开后转小火熬煮1.2小时即可进食。
2.
苦瓜皮蛋汤。把80g苦瓜和60g皮蛋清洗干净并分别切成小段,然后把苦瓜、皮蛋和800ml清水倒进砂锅中,最后盖上锅盖大火煮开后转小火熬煮40分钟即可进食。
3.
苦瓜黄豆汤。把80g苦瓜和120g黄豆清洗干净并分别切成小段,然后把苦瓜、黄豆和1000ml清水倒进砂锅中,最后盖上锅盖大火煮开后转小火熬煮1小时即可进食。
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