特级初榨橄榄油五种正确吃法？_特级初榨橄榄油的最佳食用方法

特级初榨橄榄油五种正确吃法？

1、特级初榨橄榄油可以直接喝，每天早餐时喝一勺；　　

2、还可以用橄榄油来拌沙拉；还可以用它来炒菜，炒菜时油烟很少很少。要是营养最大还是别加热的好。　　

其他用法：　　特级初榨橄榄油还可以美容，洗过脸之后，手上沾少许的橄榄油，在脸上按摩，可以减少细纹，令皮肤嫩滑；洗头时在最后一遍水中加少许橄榄油，可以令头发十分顺滑。