小白扁豆与大白扁豆的区别?_白扁豆的作用与功效

1天前 (03-15 07:05)阅读2回复0
看看头条
看看头条
  • 管理员
  • 注册排名1
  • 经验值1936789
  • 级别管理员
  • 主题387357
  • 回复2
楼主

小白扁豆与大白扁豆的区别?

1、外形不同。大白豆和白扁豆虽然是同科植物,但是却不是同一种蔬菜,大白豆它的皮比较厚,种子比较小,炒食以后有点面,但是白扁豆与它却不同,它的外表比较宽,也比较薄,而且种子的个比较大,食炒食以后比较有韧性。

2、营养不同。白扁豆中有一种抗血球凝集素,这是一种类似于蛋白质的成分,它可以增加淋巴细胞的活性,也能提高身体免疫力,对细胞癌变有很好的预防作用,而大白豆中则没有这种成分,大白豆中有多种维生素和膳食纤维,这些营养成分对身体也大有好处,但是却没有抗癌作用。

3、功效不同。大白豆是一种蔬菜它最重要的功效是为人类身体提供多种营养成分,满足人体各器官对不同营养的需要,但是白扁豆中不仅有多种营养成分,它还可以入药,是一种功效出色的中药材,这也是白扁豆和大白豆最大的不同,白扁豆入药以后能补脾除湿,能降血压,还能心脑血管疾病。

0
回帖

小白扁豆与大白扁豆的区别?_白扁豆的作用与功效 期待您的回复!

取消