滋补牛排骨汤的做法?_牛排骨怎么煲汤好喝

11小时前 (04:20:04)阅读2回复0
看看头条
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滋补牛排骨汤的做法?

用料

牛排骨 960克

猪肚菇 200克

海鲜菇 125克

白玉菇 150克

白蘑菇 5个

枸杞 10几粒

莲子米 1把

虫草花 少许

胡椒粉 2克

姜 4片

盐 1适量

做法步骤

步骤 1

1,牛排骨买回洗净,冷水下锅,煮开后捞出冲干净泡沫子备用;

步骤 2

另起一个汤锅,把焯了水的牛排骨放进汤锅里,加入姜片大火煮开,再改成中小火煨;

步骤 3

中途,来准备要放进去的食材哈! 首先把虫草花,枸杞,莲子米浸泡15分钟左右; 再来把新鲜菌类洗净备用;

步骤 4

差不多煨了一个小时四十分钟了,再把准备好的枸杞,莲子米,虫草花及菌类全都放入进去,煮开后,再小火煮至莲子米粉糯,大概二十几分钟;

步骤 5

里面调入少许盐,胡椒粉即可!

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