滋补牛排骨汤的做法?
用料
牛排骨 960克
猪肚菇 200克
海鲜菇 125克
白玉菇 150克
白蘑菇 5个
枸杞 10几粒
莲子米 1把
虫草花 少许
胡椒粉 2克
姜 4片
盐 1适量
做法步骤
步骤 1
1,牛排骨买回洗净,冷水下锅,煮开后捞出冲干净泡沫子备用;
步骤 2
另起一个汤锅,把焯了水的牛排骨放进汤锅里,加入姜片大火煮开,再改成中小火煨;
步骤 3
中途,来准备要放进去的食材哈! 首先把虫草花,枸杞,莲子米浸泡15分钟左右; 再来把新鲜菌类洗净备用;
步骤 4
差不多煨了一个小时四十分钟了,再把准备好的枸杞,莲子米,虫草花及菌类全都放入进去,煮开后,再小火煮至莲子米粉糯,大概二十几分钟;
步骤 5
里面调入少许盐,胡椒粉即可!
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