芒果能吃多少合适?_芒果一天吃多少合适

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看看头条
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芒果能吃多少合适?

一天吃2~3个小芒果,大芒果吃一个比较合适,能补充人体的营养,对人体是有好处的,但不能进食太多。

芒果是一种比较常见的水果,含有大量的纤维素、果胶,进食后能增加饱腹感,每天不能进食太多,如果是小芒果,大概吃两三个,

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