#暖暖的胃道#听说秋葵营养价值很高，秋葵有什么花样做法？_鲜秋葵的做法大全
#暖暖的胃道#听说秋葵营养价值很高，秋葵有什么花样做法？
秋葵炒虾仁
香儿厨房“大家都知道秋葵籽以及黏性物质具有补肾填精的作用，新鲜的秋葵口感鲜嫩，清香味美。秋葵炒虾仁，家常小炒，荤素搭配，虾肉鲜和秋葵鲜的组合，传统味道更能让人百吃不厌。”
用料主料
虾仁200克
秋葵200克
- 油30毫升
- 彩椒80克
- 盐4克
- 生姜8克
- 葱花5克
- 水淀粉2汤匙
- 黄酒1汤匙
- 生粉1汤匙
秋葵炒虾仁的做法1.
秋葵，彩椒洗净，虾仁洗净后吸干水分
2.把秋葵切均匀的段，彩椒切丁，虾仁里加入黄酒，盐2克 生粉一起拌匀腌制半小时
3.备好水淀粉，生姜和葱花
4.锅内水开后倒入秋葵焯水后捞起
5.热锅温油下入姜片爆香
6.把虾仁倒入炒至变色后捞起
7.再把秋葵倒入翻炒均匀后加入盐炒匀
8.再把虾仁回锅加入少许开水炒匀
9.倒入彩椒翻炒均匀
10.最后用水淀粉勾芡后熄火出锅
11.盛入碗中撒上葱花即可
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