十一个多月宝宝辅食表怎样安排才合理，添加辅食要遵循什么原则？_宝宝辅食表图

十一个多月宝宝辅食表怎样安排才合理，添加辅食要遵循什么原则？

可以给宝宝吃一些富含维生素c和维生素e的一些新鲜水果，也要吃一些新鲜的蔬菜，如芹菜，白菜，西葫芦，卷心菜，西兰花等，要让宝宝吃一些煮熟煮烂的肉类，如鸡肉，牛肉，羊肉，鱼肉等。在添加辅食后，也要让宝宝养成少吃多餐的习惯，以免一次吃的过多导致出现消化不良的情况。