薏苡仁煮水的正确做法?_薏苡仁汤

2天前 (03-17 14:34)阅读2回复0
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薏苡仁煮水的正确做法?

材料:新鲜粉葛200克,薏苡仁100克,猪瘦肉500克,蜜枣2粒,生姜3片。

1、将粉葛去皮洗净切块备用。

2、猪瘦肉焯水,冲净,切块备用。

3、将粉葛、猪肉、薏苡仁、生姜放入汤锅中,加入适量清水。

4、用大火煮沸后,改小火煲2-3小时左右。

5、出锅前加入食盐调味。

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