红枣牛奶银耳羹简单做法?_牛奶银耳红枣汤的做法

舌尖美味 4个月前 阅读:3 评论:3

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红枣牛奶银耳羹是一种美味又健康的甜品, *** 起来非常简单,将银耳泡发后切成小块,红枣洗净去核,备用,将牛奶倒入锅中,加入银耳和红枣,用中小火慢慢煮至银耳软烂,最后加入适量冰糖或蜂蜜,搅拌均匀,这样煮出来的红枣牛奶银耳羹,不仅口感细腻,而且营养丰富,具有美容养颜、润肺止咳的功效。

红枣牛奶银耳羹是一道非常美味又健康的甜品汤, *** 它非常简单,只需要将银耳泡发后切成小块,红枣洗净去核,然后加入牛奶、银耳和红枣,煮至软烂,最后加入适量的冰糖或蜂蜜调味即可,这种汤品不仅口感细腻,而且具有美容养颜、润肺滋阴的功效,非常适合女性朋友食用。

接下来,我为您详细介绍一下红枣牛奶银耳羹的 *** *** :

主料:鲜银耳100克、牛奶200毫升、红枣6颗、枸杞6颗。

*** 步骤:

1. 准备所有食材,包括鲜银耳、红枣、枸杞、冰糖或蜂蜜和牛奶。

2. 将鲜银耳洗干净,切成小朵。

3. 将切好的银耳放入清水中煮,保持小火,让银耳充分炖煮。

4. 煮约20分钟,直到银耳炖成汤汁粘稠。

5. 加入牛奶,继续小火煮开,注意不要让牛奶溢出。

6. 加入枸杞,继续煮约1-2分钟,让枸杞的味道能够充分融入银耳羹中。

7. 根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜,搅拌均匀后即可享用。

这样一道美味的红枣牛奶银耳羹就做好了,它不仅简单易学,而且营养丰富,是一道适合家庭 *** 的佳品,希望您能尝试一下这种做法,相信您会喜欢的!

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