蒜蓉茄丝的做法?_蒜泥茄子条的做法

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蒜蓉茄丝的做法?

【食材清单】:

主料:茄子(2个)

配料:番茄(半个)、青椒、小米椒、大蒜、水淀粉

调料:食盐、鸡精、白糖、生抽

【步骤一】:

准备两个洗净的紫茄子,先切成均匀薄片,再切成细丝。切好之后放入清水中浸泡10分钟左右,即能防止茄子氧化变黑,又能防止炒制的时候茄子过分吸油。然后多取一些大蒜,压扁后切成蒜末,半个番茄切成均匀小块,青椒切成菱形片,小米椒切成段,放在一起备用。

【步骤二】:

食材全部准备好以后,我们就可以开始烹饪了。锅内先烧油,等油烧热以后倒入事先切好的蒜末,爆出蒜的香味。等油热蒜香以后,倒入已经切好的青红椒和番茄。从锅边淋入少许清水,煮出番茄中的红汁,这样菜品的颜色会更加红润好看。等番茄煮软、煮碎以后,把茄子倒入锅中颠锅翻炒,让茄子充分吸收蒜的香味。

【步骤三】

在锅中加入食盐2克、鸡精2克,白糖少许提鲜,然后转大火快速翻炒给茄子入味。在茄子变软以后,淋入少许的生抽和明油,再勾入一点水淀粉,让调料更好的吸附在茄子表面,之后颠锅翻匀,就可以出锅装盘了。

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