大肠的家常做法?
1.
300克肥肠用10克粗盐和30克面粉反复清洗,摘掉肠油,直到肥肠上没有粘液,高压锅内注入500ml清水,倒入洗好的300克肥肠,调入5克盐、1勺料酒,1勺老抽、10克大料、5克花椒、3克桂皮、3克香叶,上气后压13分钟,捞出煮好的300克肥肠,再用500ml清水冲洗干净,斜刀切片装盘待用,30克洋葱、30克红椒、10克葱、10克姜、10克蒜、20克香菜切好待用,锅内注入20ml油,爆香30克豆豉,倒入300克肥肠及30克红辣椒、10克葱、10克姜、10克蒜、20克香菜翻炒片刻盛出,将30克生菜叶铺在酒精锅内,锅底垫上30克洋葱,倒入煸好的300克肥肠,边煮边吃即可。
2.
300克大肠洗净,放高压锅,中火十分钟,20ml油锅下10克姜,5克花椒爆香,下300克大肠,翻炒,下1勺酱油,1勺料酒,3克八角,煮10分钟,起锅可食。
3.
300克肥肠,切段备用。30ml冷油下5克花椒粒、3克草果、3克八角,炒出香味,加入5克干辣椒、10克姜丝、30克蒜瓣继续炒香。加入30克糟辣椒(剁椒)、1勺郫县豆瓣酱继续翻炒,炒出红油后,加入20克蒜苗段和10克葱段翻炒2下。加入处理好的300克肥肠翻炒均匀,倒入100ml清水,加入一小勺料酒,盖上锅盖焖至收汁。打开锅盖,差不多收汁后,加入3克味精、5克盐、1勺酱油调味,洒入30克青椒丝略炒3下即可出锅装盘。
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