上火吃什么水果，有效的降火食品是什么？_上火吃什么可以降火水果？

上火吃什么水果，有效的降火食品是什么？

生气的患者可以多吃水分充足的水果。例如，患者可以多吃苹果、猕猴桃、火龙果等，具有良好的降火效果。同时，患者也可以多吃降火食品。例如，患者可以多吃黄瓜、冬瓜、苦瓜等食物，具有良好的降火效果，多喝温水蜂蜜水。