保胎吃什么食物最好？_安胎吃什么食物好？

什么食物最适合保胎？

你可以喝一些老母鸡汤、乌骨鸡汤和排骨汤来增加营养。你也可以吃一些新鲜的蔬菜，如芹菜、卷心菜、油麦菜、西兰花、豆类、西红柿、红萝卜等。你也可以吃一些新鲜的水果，如火龙果、猕猴桃、橙子、橙子、葡萄、桃子等。如果是在胎儿保护期，也要注意多卧床休息。