每天喝荷叶茶好吗？_喝了一年荷叶茶

舌尖美味 4分钟前阅读：1 评论：0

每天喝荷叶茶好吗？

每天喝荷叶茶好

荷叶茶一天喝三次最佳。

每天喝三次，一次15克，这种用量还是有点小了，比荷叶茶减肥效果更好的是荷叶灰，用法是一次15克，一天2-3次，米汤调幅。而荷叶灰效果比荷叶茶好，所以，荷叶茶要绝对的浓茶效果才好。

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