抗辐射食品有哪些？
舌尖美味
4分钟前
阅读：1
评论：0
抗辐射食品有哪些？
绿叶蔬菜 由于绿叶蔬菜含有大量的叶绿素，能吸收阳光下的紫外线和有害气体
此外，绿叶蔬菜中的维生素C、E 这两种维生素都是抗氧化剂，可以抑制人体内自由基的产生和对人体的伤害
这些特点使绿叶蔬菜最适合抗辐射食品
还有其他食物对减少辐射污染也有一定的作用，如含有大量天然矿物质的海带、含有大量抗氧化维生素的番茄、橙子、柠檬等。
但总的来说，绿叶蔬菜是最适合抗辐射的食物
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表看看头条立场。
本文系作者授权看看头条发表，未经许可，不得转载。
上一篇：小学生晚餐，一周，食谱 下一篇：一日三餐怎么吃减肥？