长豆角炒肉丝
长豆角切成段后焯水备用,肉丝用料酒、盐、生粉抓匀,葱姜切碎备用。热锅冷油,放入肉丝煸炒至变色,加入葱姜炒香后放入长豆角翻炒,加盐、味精调味即可出锅。
干煸长豇豆
将长豆角洗净切成段,蒜切末备用。热锅凉油,放入豆角煸炒至变软,捞出滤干油备用。锅中放适量油,加蒜末、干辣椒爆香,放入豆角煸炒,加盐、味精、糖、鸡精炒匀即可出锅。
蒜泥长豆角
将长豆角洗净和切成段,蒜切末备用。锅中放适量油,加入蒜末煸炒出香味,倒入豆角翻炒,加盐、鸡精、味精翻炒均匀,加水焖煮2-3分钟即可。
炒长豆角蛋丝
将长豆角切成段焯水备用,鸡蛋打散备用。热锅凉油,放入鸡蛋液炒散,加入长豆角炒匀,加入盐、味精调味,炒至豆角熟透即可出锅。
豆角烤鸡丝拌饭
将长豆角切成段焯水备用,鸡肉切成丝用盐、生粉腌制10分钟。烤盘内放入鸡肉丝,放入烤箱烤至六七分熟,加入豆角继续烤至鸡肉熟透。取出后加入油醋、盐、味精、胡椒等调料拌匀,与米饭一起上桌。
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