泥鳅肚里的籽,小孩子可以吃吗
泥鳅肚里的籽,小孩子可以吃吗
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泥鳅在我们日常生活之中,是一道美味佳肴,不仅营养价值丰富,而且还是很受人们的喜爱,对于小孩子可以不可以吃泥鳅的籽这个问题,个人认为婴幼儿时期是不可以吃的,因为泥鳅籽和泥鳅都是含有高蛋白质,不利于身体的吸收,毕竟小孩子的肠胃消化功能还没有发育完善。
但也是完全所有的小孩子们不可以吃,只要他的消化系统好也是可以服用的,有些人可能会担心泥鳅里的寄生虫什么的问题,可能不敢让小孩子们吃,其实这个问题问题也不需要担心的,只要把泥鳅和泥鳅籽用热水煮熟,是可以杀死的,适量的食用有利于小孩子们身体生长发育
鱼籽吃了有什么好处和坏处
好处:鱼籽的好处是含有各种矿物质、维生素及聚磷酸盐,坏处是胆固醇含量高、脂肪含量高、蛋白质含量低。
鱼籽有很高的营养价值。其中有很多的钙、磷、铁、各种维他命和维生素B2,其中最值得一提的是鱼籽含有丰富的维生素D,这是绝大部分食物不具备的营养优势。鱼籽的聚磷酸盐的均值高于绝大部分食物,是人的大脑及骨髓的必要成分。
坏处:鱼籽胆固醇含量很高,高胆固醇血症的人士应该控量。
鱼籽的好处是含有各种矿物质、维生素及聚磷酸盐,坏处是胆固醇含量高、脂肪含量高、蛋白质含量低。
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