如何为四岁的孩子做饭?

舌尖美味 5分钟前 阅读:2 评论:0

如何为四岁的孩子做饭?

给四岁的孩子做饭真的是一个很大的挑战。偶然学到两招,和大家分享:

之一步是处理挑食。我儿子一开始不喜欢吃蔬菜和胡萝卜。有一天,我想加班,所以我拖着一位阿姨帮我照顾它。结果,孩子晚上去接的时候正在吃蛋饼。阿姨说他吃了好几个。里面有胡萝卜和切碎的蔬菜叶。我问了做法,以后再做。孩子们真的很喜欢它。

做法:将鸡蛋搅碎,加入胡萝卜粉和碎菜叶,加入一点面粉和一点盐。注意不要用太多的面粉和清水,然后用电饼盘烤。

第二步:处理你不喜欢吃的事情。也有一天因为太累,懒得做饭,买了野鸡饭,儿子看到西蓝花和花椰菜,胡萝卜,说五颜六色,真的很好看,我受到启发,以后我试着把西蓝花、胡萝卜、炸鸡蛋、真菌放在一起,所以颜色更好看,所以儿子也很喜欢吃。

以上是我的小经验,简而言之,为你的孩子做饭是仔细观察,看看他喜欢吃什么,然后你可以有针对性地改进食谱。注意营养和颜色搭配,有能力也可以做一些建模,孩子会喜欢的!

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