白木耳最好搭配什么？

白木耳是一种营养丰富的食物，适合与许多食材搭配食用。最理想的搭配是黑芝麻、红枣、枸杞等滋补食品。也可以搭配鸡蛋、鸡肉、猪肉等富含蛋白质的食物。还可以搭配绿茶、酸奶等饮品，以提高身体免疫力和营养价值。

白木耳更好搭配什么？

食材：

百木耳15克，红枣10颗，枸杞30颗，冰糖30克。

步骤：

将白木耳洗净，用水浸泡两小时，将红枣浸泡十分钟，去核。枸杞用水洗净，冰糖用水炖至粘稠。