吃桃胶的方法和禁忌是什么？

吃桃胶的 *** 和禁忌是什么？

首先，桃胶是一种很好的滋补产品，但不能吃太多

吃法：

桃胶玫瑰雪梨汤

桃胶30克，干玫瑰，切片雪梨，冰糖适量，纯水适量。

将桃胶、雪梨、冰糖、水放入锅中，小火慢炖2小时，出锅后放入玫瑰。

2.木瓜炖桃胶

一个木瓜，几个桃胶，纯水

将桃胶放入纯净水中，小火炖2小时，然后放入去皮切好的木瓜块中，继续炖5分钟

吃桃胶禁忌

1.桃胶凉，怕冷的人不适合吃。

纯天然植物类似皂角米

藜麦富含维生素、多酚、类黄酮、皂苷和植物甾醇。

藜麦蛋白含量高，脂肪中不饱和脂肪酸占83%。它也是一种低果糖、低葡萄糖的食物，在糖脂代谢过程中起着有益的作用。