杜仲和枸杞能同时泡水吗？

杜仲和枸杞能同时泡水吗？

杜仲一般能补肝补肾，安胎，强筋壮骨。枸杞能滋阴补肾。两者都可以服用。一起服用可治疗肾虚引起的腰膝酸软、男性阳痿早泄、遗精滑精、眼睛模糊、腰腿痛、筋骨痛。它还可以治疗孕妇的胎动不安。多吃汤，泡水需要开水泡。

枸杞泡什么水可以祛湿？

薏米也是一种很好的祛湿成分，营养丰富，具有健脾利尿、清热止咳、祛湿解毒的功效。将薏米炒熟，用枸杞泡水，健脾祛湿效果更好。爱美的女性不妨经常喝一点，这样可以有效排出体内的湿毒，对减肥有很好的效果，有效消除大肚子。

2、枸杞+红枣

枸杞和红枣一起泡在水里喝，有很好的保健效果。在中医中，脾脏主要运输水湿，体内水分较重的人，通常脾胃不健康，所以用红枣和枸杞泡在水中喝，具有脾湿、气、血、镇静等效果。水分过多的人很容易变胖，经常喝一些枸杞红枣茶，排出体内的湿毒，大肚子也消失了。

3、枸杞+菊花

秋天气候干燥，菊花茶也是一种常喝的茶，可以降低肝火，防止肝火旺盛。枸杞和菊花也可以起到一定的降血脂调节和脂代谢作用。它最重要的作用之一是帮助你排出体内的水分。湿气重的人不妨一起喝。如果你坚持一段时间，你会发现你的腰和腹越来越瘦。

4、枸杞+山楂

湿度大的人也可以把枸杞和山楂放在水里喝，这样可以提高人体的免疫力，补充气血，滋补肝肾，抗衰老，温暖身体，抗肿瘤。经常饮酒还可以增强大脑，补肾，祛湿降脂，有助于减肥。

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