简介:
清蒸鲈鱼是中国传统的烹饪方式之一,不仅营养丰富,而且味道鲜美。对于喜欢清淡口味的人来说,清蒸鲈鱼是个不错的选择。下面我们就来一起学习一下如何做一道美味的清蒸鲈鱼吧!
主材料:
鲈鱼一条(约500克)
配料:
姜片、葱段、花椒、料酒、盐、清水、香菜
步骤:
1.将鲈鱼用清水冲洗干净,用厨房纸吸干表面水分,然后在两面抹上一些盐,放置10分钟;
2.在鲈鱼上面切几刀,把姜片和葱段放进鱼腹内;
3.热锅加入足量清水,放入适量花椒和料酒,将蒸锅放在火上烧沸水,然后将鲈鱼放入蒸锅中;
4.加盖大火蒸6-8分钟,或者根据鱼的大小和厚度,蒸至鱼肉变白即可;
5.取出鲈鱼,将姜片和葱段取出,将碗中放适量盐,淋入适量开水,搅拌均匀后倒在鱼身上,撒上香菜末即可。
小贴士:
1.选择新鲜的鲈鱼,肉质结实、色泽金黄;
2.蒸鱼的时间不要过长,否则鱼肉会变老变硬;
3.可以根据自己口味加入适量生抽或者老抽调味;
4.最好用蒸锅蒸鱼,不要用电饭煲蒸。
总结:
以上就是清蒸鲈鱼的做法,简单易学,营养丰富。大家可以根据自己的口味加入适量调料,让鲈鱼更加美味。希望大家可以在家中动手尝试,做出一道美味又营养的清蒸鲈鱼。
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