大扁豆炒肉的做法
正文:
材料:
- 扁豆:约250克
- 猪肉:200克
- 辅料:
- 剁椒:适量
- 调和油:适量
- 食盐:适量
- 生抽(酱油):适量
- 蚝油:适量
步骤:
1、开始时,细心地从扁豆中挑出老筋,并借助明亮的光源检查并去除可能存在的虫害部分,接着,将扁豆对半切开,进行两次清洗后,再用浓度较高的食盐水浸泡约10分钟以确保安全,再次洗净并沥干水分,为下一步烹饪做准备,在干净无油的锅中热油,将扁豆炒至变色,表面出现微黄小泡即可出锅备用。
2、猪肉切成薄片,用少量生抽腌制均匀,增加口感。
3、锅中加油,放入剁椒炒香,随后加入预先炒过的扁豆,适量撒盐调味,充分翻炒让味道融入。
4、接着,下入腌好的猪肉片,转大火快炒,直至猪肉片颜色改变,此时,淋上酱油和蚝油,再洒一小勺水,待汤汁煮沸后收汁,将炒好的菜肴盛入盘中,美味的扁豆炒猪肉便完成了。
这道菜不仅色彩诱人,营养丰富,而且扁豆的爽脆与猪肉的嫩滑相得益彰,是家常餐桌上的美味佳肴。
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