芹菜炒香干怎么办?
1. 在锅中加入适量的油,以文火慢慢炒香辣椒,待香味出来后,将辣椒捞起备用。
2. 接着在锅中用花椒油炒香香干,待香干微黄时,再将预先焯水过的芹菜片加入,均匀翻炒。
3. 炒至食材充分融合后,撒入少许食盐和味精进行提味。
4. 调味完成后,放入切好的红椒片,转大火快速翻炒均匀。
5. 当红椒片颜色变亮时,即可出锅装盘,一道色香味俱全的芹菜炒香干就完成了。
延伸阅读:
1. 芹菜炒香干是理想的美容菜品,尤其适合肌肤娇嫩的女士,对于常在外就餐且食物过于油腻的上班族来说,容易导致血脂偏高和膳食纤维摄入不足,而芹菜炒香干能帮助降压、清除体内毒素,促进血液循环,良好的血液循环和肝脏功能,有助于保持肌肤细腻、健康、光彩照人。
2. 芹菜通常高度为5-15厘米,茎匍匐生长,根茎粗壮,茎秆纤细,贴地蔓延;它是一种多年生草本植物,叶子近似圆形或肾形,具有V型缺刻,基部呈心形,表面覆盖着短短的硬毛;叶柄柔韧,叶片薄如纸,顶部有时会有浅裂痕,芹菜喜冷凉湿润环境,不耐高温,最初在地中海沿岸的湿地生长,现已在全球范围内广泛栽培。
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表看看头条立场。
本文系作者授权看看头条发表,未经许可,不得转载。