无油版的可乐鸡翅真的不用放油吗?

舌尖美味 3周前 阅读:3 评论:1
是的。关于 *** 无油版的可乐鸡翅,你不需要放油。使用橄榄油或植物油烹饪会保留食材原有的香味和营养成分。以下是更详细的步骤:,,准备:鸡翅清洗干净,用厨房纸巾吸干水分。,调料:在碗中加入生抽、老抽、料酒、白糖、蒜末、姜片、葱花等调料,搅拌均匀备用。,,步骤:,1. 锅中加油,将鸡翅放入锅中煎至两面金黄色;,2. 加入调料翻炒均匀,让鸡翅充分吸收调料的味道;,3. 放入剩余的调料,翻炒均匀后出锅即可。,,享用:这款无油版的可乐鸡翅口感鲜美,健康又美味。

你好,我是你们的开心果——缺哥。😆

就像其名,缺哥这款无油可乐鸡翅确实不需要额外添加油分,在当前注重健康饮食观念下,减少油、盐、糖的摄入显得尤为重要。

无油版的可乐鸡翅真的不用放油吗

就让我来分享一个简单又健康的无油可乐鸡翅烹饪法。

所需食材:新鲜鸡翅、一瓶可乐

步骤如下:

1、将鸡翅彻底清洗干净,接着在一个大锅中加入足够的水,待水沸腾后,小心地放入鸡翅,煮至水面出现浮沫,撇去浮沫,保持两分钟后熄火,将鸡翅捞出,沥干冷却。

2、热锅冷灶,直接放入鸡翅,以中小火慢煎,直到两面微微呈现出诱人的金黄色。

3、撒入少许酱油,轻轻翻煎,让鸡翅充分吸收酱香。

4、倒入足量的可乐,确保鸡翅完全被淹没,再加入半勺红烧酱油,调至中火慢慢炖煮,直至汤汁浓稠。

对于提升可乐鸡翅口感的小秘诀,可以试试这个经典配方:

无油版的可乐鸡翅真的不用放油吗

所需配料:百事可乐、鸡翅、葱、姜、大蒜、冰糖、生抽、老抽、料酒、食盐、鸡精、五香粉(可选)

做法如下:

1、在鸡翅两面各划数刀,便于入味。

2、鸡翅先焯水去腥,捞出后过冷水,吸干表面水分。

3、葱切段,姜切片,大蒜拍碎备用。

4、锅热后,少量油润锅,加入冰糖小火熬化成焦糖色。

5、放入鸡翅,翻煎使每块都裹满糖色。

6、加入葱姜蒜,炒出香味。

无油版的可乐鸡翅真的不用放油吗

7、淋入生抽、料酒和老抽,翻炒均匀,使鸡翅上色。

8、倒入足够淹没鸡翅的可乐,大火烧开后转小火焖煮约15到20分钟。

9、待汤汁浓稠,加入食盐和鸡精调味,如喜欢五香风味,可适量添加五香粉,最后大火收汁即可。

完成上述步骤,一道美味的无油可乐鸡翅就大功告成了!

装盘享用,感受这甜而不腻,外酥内嫩的奇妙口感吧!

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网友评论

精彩评论
  • 2024-06-12 23:24:03

    无油版可乐鸡翅独特做法,无需油脂也能呈现美味。