鲶鱼炖茄子是一道常见的家常菜,口感鲜美,汤汁醇香,尤其适合秋冬季节食用。下面为大家介绍两种简单易做的家常做法:
做法一:
所需材料:鲶鱼1条,茄子3个,姜片4片,蒜末适量,料酒适量,盐适量,生抽适量,白胡椒粉适量,水适量,香葱适量。
1. 鲶鱼去鳞、去鳃,切成小段备用;
2. 茄子去皮,切成约2厘米厚的段,焯水待用;
3. 热锅凉油,下姜片和蒜末爆香,加入鲶鱼翻炒几下,加入少量料酒烧一下鲶鱼的腥味;
4. 加入焯水后的茄子,加入适量生抽、盐和白胡椒粉,翻炒均匀;
5. 加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮15-20分钟;
6. 出锅前撒上适量香葱即可。
做法二:
所需材料:鲶鱼1条,茄子2个,葱姜蒜适量,红椒适量,糖适量,生抽适量,老抽适量,清水适量。
1. 将鲶鱼去鳞、去鳃,切成块状备用;
2. 茄子切成约1.5厘米的厚片,焯水后捞出备用;
3. 将葱姜蒜和红椒分别切末备用;
4. 锅中热油,下葱姜蒜末炒香;
5. 加入鲶鱼块,翻炒至变色;
6. 加入适量生抽、老抽和糖,翻炒均匀;
7. 加入焯水后的茄子,再加入适量清水大火烧开;
8. 转小火炖煮约15分钟,出锅前撒上适量香葱即可。
除了上述两种做法,还有很多不同的变化方式。如果您想更直观地学习鲶鱼炖茄子的做法,可以观看以下的视频教程:
(此处链接视频)
总之,鲶鱼炖茄子不仅美味可口,而且营养丰富,是一道很适合家庭食用的菜肴。
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