枸杞子泡水喝，有什么好处

枸杞子泡水喝有很多好处，如提高免疫力、保护肝脏、调节血糖、保护视力、增强人体免疫力等。枸杞子还具有抗疲劳、抗氧化、抗衰老等功效，对身体健康有益。

以下是修正后的内容：

枸杞子泡水喝，好处多多，可以清肝明目滋阴，没事泡着喝，对身体大有裨益，不过有个问题需要留意，为了延长枸杞的保质期，市场上不少枸杞会经过硫磺熏蒸，需要注意。

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枸杞泡水喝的功效与作用有哪些？枸杞子具有滋肾、润肺、养肝、清热明目的作用，它含有丰富的营养物质，如抗氧化剂、抗衰老剂、促进免疫作用，还有保护生殖功能等，枸杞可以泡水喝，也可以炖汤，平时可以适当补充，饮食上，多吃高蛋白和高维生素的食物可以提高身体抵抗力。

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