木瓜牛奶的做法？

木瓜牛奶是一种非常受欢迎的饮品，其 *** *** 是将木瓜切成小块，加入牛奶和糖，用搅拌机打成奶昔状即可。简单易做，口感香甜，营养丰富，非常适合作为早餐或下午茶。

木瓜牛奶的做法详解

健康功效

木瓜：抗癌防癌

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

木瓜：200克

牛奶：250ml一盒

冰糖：适量

木瓜牛奶的具体做法

将木瓜削皮去籽，切成小块，并准备好其他材料，木瓜块放进炖盅里面，加入冰糖，再加适量清水（把冰糖放在炖盅底部，和水放在一起比较容易融化，水的量刚好盖过冰糖即可），盖上炖盅的盖子，放入锅中，用中火炖15分钟。

接下来，15分钟后，倒入牛奶，再盖上盖子炖煮3分钟，这样，香浓可口的木瓜牛奶就做好了，出锅即可食用。

正确做法【准备牛奶、冰糖、半个木瓜，将木瓜去籽、去蒂并切成小段，接下来，准备一个无油的锅，倒入200ml清水，再将木瓜段倒入水中，加入冰糖煮沸，煮沸后，转小火，慢慢倒入牛奶并煮5分钟左右，期间不断搅拌，这样，你就能品尝到木瓜牛奶的美味了，木瓜牛奶都含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、水分以及钙、磷等矿物质，非常适合日常食用。