秋冬最适合吃什么菜？大家喜欢吃什么菜？

秋冬季节适合吃一些富含营养、热量较高的菜品，如南瓜、土豆、胡萝卜等。羊肉、牛肉等肉类也是不错的选择。至于大家喜欢吃的菜，则因人而异，可以根据个人口味和喜好来选择。秋冬季节应该注重营养均衡，多吃蔬菜水果，保持身体健康。

秋冬最适合吃什么菜？大家喜欢吃什么菜？

我们那边是山区，秋冬季节白萝卜是主要的蔬菜，还有胡萝卜、白菜、红薯，其实人造肉是豆皮，豆制品有豆芽、豆腐，南瓜、芥菜也是不错的选择。

泡菜、辣椒豆瓣酱和糖醋蒜也是不错的选择，夏天可以晒一些干菜，如南瓜条、茄子条、干扁豆等，以前还有瓯缸菜，主要由红薯叶、胡萝卜樱子、白菜叶、白萝卜叶、芥菜叶组成，还有粉丝、皮渣，都是用红薯粉做的。

如今物产丰富，新鲜蔬菜也可供选择，秋季蔬菜、水果、活鱼的季节是秋天！秋天有很多水果和蔬菜，如南瓜、栗子、红薯、菜心、竹笋、石榴、苹果、雪梨、红枣、橘子等！

南瓜富含维生素A，具有去角质、修复阳光损伤、改善肤色和肤质的作用，甘薯含有一种天然植物类固醇，称为“薯薯皂素”，具有抗炎、抗衰老的作用。

如鲤鱼、鲫鱼、草鱼、鲢鱼等都是秋季的常见鱼类，秋天是一个收获的季节，是一个充满美食的季节！