月经期适宜吃糯米甜酒吗？

月经期间可以适量食用糯米甜酒，但要注意不要过量。糯米甜酒含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质等，有助于补充经期所流失的营养。甜酒含有一定的酒精成分，过量食用可能会引起身体不适，因此建议适量食用。经期要注意饮食卫生，避免食用生冷、辛辣、 *** 性食物。

我可以帮你解答这个问题。

月经期是否适宜吃糯米甜酒？

在月经期间，一般不建议吃糯米甜酒，因为糯米甜酒具有活血化瘀的作用，可能会增加月经量，建议在月经期间饮食清淡，避免吃寒凉和 *** 性食物，也不要喝酒，多喝一些红糖水，并保持适当的休息，这样可以减少月经量的增加。

喝红糖米酒对月经有好处吗？每周喝1-2次会不会胖？

在月经期间，如果平时有痛经的症状，并且在月经期间适量地喝一些红糖米酒，可以促进经血排出，缓解痛经的症状，每周喝一两次红糖米酒并不会导致发胖，而且对月经的影响也不是很大，不过，需要注意的是，任何食物都应适量摄入，以免过量对身体造成不良影响。

希望以上回答对你有所帮助。