丝瓜白贝瘦肉汤怎么样?

舌尖美味 1分钟前 阅读:2 评论:0
丝瓜白贝瘦肉汤是一道营养丰富的汤品,由丝瓜、贝母、瘦肉等食材炖制而成。丝瓜具有清热解毒、利尿排湿的功效,贝母则有助于化痰止咳,而瘦肉则能提供优质蛋白质和营养素。这道汤品适合作为家常菜来享用。

丝瓜白贝瘦肉汤怎么样?是一道非常美味且营养丰富的汤品。

主料:白贝一斤,丝瓜一根,瘦肉适量

辅料:适量姜丝和葱花

调味品:适量盐,适量芝麻油,适量生抽

详细烹饪步骤:

1、准备好所有原料,包括白贝、丝瓜、瘦肉、葱花和姜丝。

2、将丝瓜削去外皮,切成小块。

3、热锅凉油,放入姜丝煸炒出香味,加入适量清水。

4、水开后,放入白贝,让其自然张开。

5、白贝张开后,加入切好的丝瓜块。

6、加盖煮两分钟,让丝瓜的清香渗入白贝中。

7、加入适量盐调味,再加入适量芝麻油,提香作用。

8、最后撒上葱花,即可出锅享用。

这道汤品不仅口感鲜美,而且营养丰富,具有清热解毒、滋阴润燥的功效,非常适合夏季食用。

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