煎蛋的正确做法?
舌尖美味
3分钟前
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煎蛋是一道美味又简单的早餐美食。首先将鸡蛋打入碗中,加入盐、胡椒粉和一点牛奶搅拌均匀。然后用平底锅或烤盘,在两面加热到微黄。倒入蛋液,煎至表面金黄即可。掌握好火候和时间,煎出来的蛋既有软嫩的口感,又有丰富的营养成分。
20克食用油,1个鸡蛋,15克盐。
步骤如下:
1. 将一口平底锅烧热。
2. 在锅内加入适量的食用油,油温适中后即可开火。
3. 等油开始冒烟时,将一粒鸡蛋打入锅中,不要立刻转动鸡蛋,防止鸡蛋破裂。
4. 煎至鸡蛋凝固且边缘微黄时,取出备用。
5. 另一只碗中加入适量的盐,搅拌均匀。
6. 翻转平底锅,倒入炒好的鸡蛋。
7. 再次倒入少许盐,继续翻煎直到鸡蛋完全熟透,即可出锅。
注意:在煎蛋过程中,一定要小心操作,避免烫伤和食物粘锅,也要注意控制好火候,以免鸡蛋煎糊或者焦掉。
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