怎样做好紫菜包饭呢？

紫菜包饭是一道简单而美味的日本料理。要准备新鲜的紫菜和米饭。将米饭煮熟后放入紫菜中，轻轻捏紧紫菜边缘，防止破裂。在装有米饭的紫菜上放上你喜欢的食材，如鸡肉、虾等，并撒上一些海苔丝即可。 *** 紫菜包饭的过程虽然简单，但是却需要用心去做，才能做出美味可口的紫菜包饭。

怎样做好紫菜包饭呢？

紫菜包饭类似于做寿司卷，非常推荐给大家尝试一下这个黑米 *** 的包饭——黑米营养价值很高，被誉为、“长寿米”，还具有黑发作用。

首先来了解下黑米的 *** *** 吧，黑米是水稻品种之一，种植周期长，产量高，是一种优质粮食作物，其含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等多种营养物质，对于人体健康有着很大的益处，由于黑米中的淀粉含量较高，所以食用后容易消化吸收，对人体有益，我们应该在日常饮食中适当增加黑米的摄入量。

接下来我们就来看看如何 *** 这个包饭，准备好大米500克、清水600克、食盐2克、寿司醋5克和香油等材料，将大米放入电饭煲中加入清水和食盐蒸熟，胡萝卜切丝、菠菜洗净后焯水煮熟，鸡蛋打散后摊成蛋皮后切成长条备用，将肥牛焯水后捞出，在放入锅中调味，之后，所有蔬菜和肥牛卷起来，一定要卷紧，米饭蒸熟后用铲子打散，让热气挥发出来后放入寿司醋翻拌均匀后可以撒上一些熟芝麻，而最后一步，就是将米饭放回已经铺好紫菜的大张紫菜上，并且让它尽量保持紧密的状态，这样才会形成我们所看到的漂亮的包饭，为了让整个紫菜包饭看起来更加美观，还可以在上面撒上一层炒过的葱花，让人食欲大增，以上就是 *** 黑米包饭的 *** ，希望大家能够喜欢。