蒸鸡蛋羹的正确做法家庭版?

舌尖美味 11分钟前 阅读:2 评论:0
蒸鸡蛋羹是一种简单易做、营养丰富的菜肴。步骤如下:将鸡蛋打入碗中搅拌均匀;在锅中加入适量水,放入搅拌好的鸡蛋液,用中小火慢慢煮沸;待鸡蛋液变得凝固后,将其盛出即可。,,,,这篇文章主要讲述了如何 *** 蒸鸡蛋羹的过程。需要准备好鸡蛋和水,然后在锅中加入适量水,倒入鸡蛋液,用中小火慢慢煮沸,待鸡蛋液变硬后,就可以食用了。这个过程简单易学,而且营养丰富,非常适合早餐食用。

鸡蛋3个,凉开水适量。

准备调料:食盐适量。

三、将鸡蛋打入碗中,加入适量的凉开水,注意,冷水会让鸡蛋更快凝固,所以应该选择温水或稍凉的水,如果不知道更佳用量,可以使用半个蛋壳来存放两次。

四、搅拌鸡蛋液,使用筷子或者调羹将鸡蛋液搅拌至完全均匀,避免有大块凝结物。

五、过滤气泡,过滤前要确保水面平静且无气泡,用勺子轻轻压一下蛋液,可以去掉大部分气泡。

六、倒入炖盅,过滤好气泡后的鸡蛋液倒入小炖盅内,让鸡蛋液充分吸收调料的味道。

七、盖上盖子,在蒸锅里加水,水开后转为小火,蒸约8-10分钟即可,出锅后可以根据个人口味再放一些香油和醋调味。

注意:

1、蒸鸡蛋时要注意温度控制,避免高温导致鸡蛋液凝固。

2、水的沸点一般在100℃左右,所以需要用小火蒸制,避免鸡蛋蒸煮过久导致营养流失。

版权声明

本文仅代表作者观点,不代表看看头条立场。
本文系作者授权看看头条发表,未经许可,不得转载。

网友评论