鸡蛋果的叶子有什么用!我家保母从乡下带来一袋鸡蛋果叶,她说可当茶叶泡来喝,有清热解毒,去感冒,消?

舌尖美味 4分钟前 阅读:2 评论:0
鸡蛋果叶可以用来泡茶饮用,有清热解毒、健胃和提高免疫力的效果。

鸡蛋果中的蛋白质含量丰富,每百克约含30克蛋白质,蛋清中含有人体所需的全部必需氨基酸,其氨基酸组成比例与人体需要最为接近,因此营养价值更高。

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脂肪含量:鸡蛋果中含有较多的脂肪,尤其是不饱和脂肪酸,如油酸、亚油酸等,这些脂肪可以有效地降低胆固醇,保护心血管健康。

维生素含量:鸡蛋果含有大量的维生素,包括维生素C、维生素E、维生素K、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6、维生素B12等,维生素C和维生素E对于皮肤保养和身体健康非常重要。

矿物质含量:鸡蛋果中含有很多矿物质,包括钙、磷、铁、钾、镁、锌等,这些矿物质对人体健康有着重要的作用。

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其他营养素:鸡蛋果还含有一定的植物固醇、生物碱、黄酮类等成分,这些都是有助于维持肠道健康的重要营养素。

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