山药红枣板栗乌鸡汤的做法?
山药红枣板栗乌鸡汤是一道美味营养丰富的汤品。首先将所有材料清洗干净,山药切块,红枣去核,板栗切小块,鸡肉切块。然后锅中放入适量清水,放入所有的食材,大火煮沸后转小火慢炖,待鸡块熟透,汤汁浓郁即可。这道汤品不仅口感醇厚,还含有丰富的蛋白质和维生素,是冬季滋补的好选择。
鸡肉剁成小块,清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着冷水下锅焯水,接着加入姜片、葱段和料酒去腥,再捞出沥干水分,放入炖锅中备用。
步骤二:剥好板栗,然后和红枣一起清洗干净,再放入炖锅中,红枣需要去核,接着放入一块姜片,倒入适量的清水。
步骤三:然后中小火炖煮一个小时,再将山药去皮,清洗干净,接着切成小块放入炖锅中继续炖煮。
步骤四:再炖一个小时后,撒入一把清洗干净的枸杞子,然后加入适量的食盐调味,继续炖煮三分钟左右,即可出锅开吃。
虫草山药乌鸡汤做法如下:
材料:乌骨鸡一只,虫草花一小把,铁棍山药一根,料酒1汤匙,姜、葱、盐少许。
做法:将乌骨鸡洗净斩块,加入砂锅中,加入冷水和姜片,大火烧开后转小火慢炖,大约一小时后再加入蒜末和山药块继续炖煮,最后加入几粒枸杞子,加盐调味,炖至山药熟烂即可,注意在炖制过程中要保持火候,避免糖分过热导致口感变苦。
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表看看头条立场。
本文系作者授权看看头条发表,未经许可,不得转载。