尿酸高的人群在春节过年的时候一定不要吃什么东西？

春节期间，高尿酸人群要避免食用过多的海鲜、火锅等高嘌呤食物。可以多吃一些富含维生素C的食物如柑橘类水果和绿叶蔬菜，以帮助清除体内的尿酸。适量饮用低脂奶制品，也可以改善症状。建议保持良好的生活习惯，定时定量饮食，适当运动，有助于控制尿酸水平。

1、选择低嘌呤的食物：低嘌呤的食物包括粗粮、蔬菜、水果、低蛋白食物等，这些食物可以降低体内尿酸水平。

2、控制鱼类摄入量：富含嘌呤的海鲜如虾、蟹、鱼贝类等，一周之内不应超过两次。

3、避免食用糖制甜食和果汁饮料：它们可能会增加尿酸。

4、控制肉类摄入量：虽然肉类含有丰富的嘌呤，但是适量食用仍然有益，高嘌呤的食物如牛羊肉、猪肉、海鲜等应在每餐中少量食用。

5、少喝酒：酒精可能 *** 尿酸排泄，从而加重病情。

就是尿酸高的人群在春节期间需要注意的事项，希望对你有所帮助。